2023-11-22から1日間の記事一覧

メンタルケアと健康について

生活

歳のせいかわからんが、最近すごく健康について考るけども、精神のケアが重要なんじゃないかなって思うんだよね。過去を振り返っても、健康と精神って連動してると改めて感じる。僕のケースだと、昨年から今年の夏頃まで身体の調子が最悪だったよ。仕事…